Iva Jovic (18 ani, 17 WTA) a ajuns în turul trei la Miami, dar nu oricum. Americanca a trebuit să treacă peste o dezamăgire cruntă suferită la Indian Wells, iar metoda a fost una surprinzătoare, inspirată de tripla campioană olimpică la schi freestyle, Eileen Gu.
O înfrângere brutală
La Indian Wells, sfertfinalista de la Australian Open a fost învinsă în turul al doilea de Camila Osorio cu 4-6, 7-6 (4), 6-3. E drept că înfrângerea a fost cu atât mai dureroasă cu cât Jovic a avut trei mingi de meci pe propriul serviciu. A fost un șoc greu de gestionat.
„Cred că încă nu am trecut complet peste asta. Meciurile de genul acesta sunt brutale…”, a recunoscut ea pentru Tennis Channel.
Numai că a trebuit să-și găsească un echilibru pentru a putea evolua la Miami, unde a reușit o victorie categorică în fața Paulei Badosa, scor 6-2, 6-1.
Inspirația de la o campioană olimpică
Soluția a venit dintr-o direcție neașteptată. Jovic a dezvăluit că, pentru a depăși senzațiile neplăcute, a început să țină un jurnal, la fel ca Eileen Gu, schioarea de freestyle în vârstă de 22 de ani și studentă la Stanford.
„Mulțumesc, Eileen Gu! Ea m-a inspirat să țin și eu un jurnal. Mi-au plăcut foarte mult comentariile ei. Acum țin jurnal aproape în fiecare zi… Așa că, mulțumesc, Eileen!”
Dar ce anume a convins-o pe Jovic să adopte această practică?
Puterea metacogniției
Gu, care reprezintă China deși s-a născut și trăiește în SUA, și-a descris abordarea analitică a performanței mintale în timpul Jocurilor Olimpice de iarnă din 2026, unde a cucerit trei medalii. Tehnica, denumită adesea metacogniție (adică procesul de a te gândi la propriile gânduri), a rezonat imediat cu Jovic.
„Petrec mult timp în lumea gândurilor mele și nu e un loc rău. Scriu mult în jurnal. Îmi analizez în detaliu toate procesele de gândire. Cred că îmi privesc propriile gânduri printr-o lentilă foarte analitică și, într-un fel, le modific”, a explicat schioarea.
Hai să vedem cum a funcționat asta pentru jucătoarea de tenis. „Îmi place foarte mult. Uneori, când te confrunți cu o dificultate sau o problemă, jumătate din soluție constă pur și simplu în a o pune pe hârtie. Și atunci ești deja la jumătatea drumului spre rezolvarea ei. Este util”, a subliniat Jovic.
Încredere clădită pe muncă
Iar încrederea ei nu vine doar din introspecție, ci și din orele petrecute pe terenul de antrenament. Jucătoarea americană este conștientă că pregătirea fizică și tehnică stă la baza oricărei reveniri mentale.
„Mă antrenez mult. Muncesc foarte mult când sunt pe teren, așa că am încredere că va da roade și că fac ceea ce trebuie. Așa că, în momentele acelea dificile, știu că m-am pregătit pentru asta. Sunt pregătită pentru ce va urma”, a adăugat ea.
Munca multă aduce liniște.
Iva Jovic este ca un burete la această vârstă, absorbind informații de la sportivii consacrați. Nu e de mirare că la începutul acestui an, în timpul Australian Open, ea a primit sfaturi și de la Novak Djokovic. În turul al treilea de la Miami, adolescenta o va înfrunta pe Talia Gibson, după ce australianca a produs surpriza și a eliminat-o pe Naomi Osaka în două seturi.
Lasă un comentariu